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2011年08月20日

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飛騨牛の野菜たっぷり炒め

今日のお昼ご飯です。

冷蔵庫に飛騨牛が残っていたので、アスパラ、ピーマン、たくさんのキャベツと
炒めました。

牛肉を、塩、胡椒で炒め、お野菜も炒め、焼き肉のタレで味付けしただけです。
ラクしすぎ〜
DSCF2742.jpg

そして、ご飯の上に、最近お気に入りのエバラの具だくさんをのっけて
野菜炒めと一緒に食べます。これはお肉に巻いたり、おにぎりにしてもおいしいです。
けっこういけますよ
DSCF2750.jpg

面倒なときは、どうしても炒め物が多くなってしまいます。

まあ、うちの二人はガツガツなので、何でもよさそうですが・・・。




今日は二人共お昼からの練習でした。
雨が心配でしたが、何とか中止にならずにできました。

マッキーの終わりがけの練習を見ました。

ゲームをやっていましたが自分のポシジョンを少しずつ覚えてきているようです。
まだまだ、足が止まっていたり、ボールを足だけで奪いに行ったり、
細かいミスは気になりますが、その度に1つずつコーチが
しっかり教えてくれているので、ありがたいです。


DSCF2751.jpgDSCF2756.jpg

ダイキもマッキーも本当にいいコーチ達に恵まれていますわ〜。

明日も雨が降らずに練習できるといいけど〜


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