2011年12月

☆手羽元のカレー煮込みとおでん☆

夜ご飯です。

鶏の手羽元のカレー煮込みおでん

何とも変わった組み合わせになってしまいましたが、まあお腹が膨れてくれたら
いいです。
ご飯は3分の1は玄米を入れて炊きました。


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いつもの普通のおでんです!


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手羽元を軽く焼き、タマネギ、人参、キャベツなどを入れて炒め、水を入れて煮込み、
あくを取ったらカレー粉を入れて煮込みます。


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結局、ご飯の上にかけて食べるのでカレーライスですね。


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今日もおなか一杯ごちそうさまでした!


お風呂の後はコタツに入ってゲームタイム(年末は特別に)
そんなにくっつかなくても・・・。
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 一時間後も同じ姿勢です。疲れないのかな〜          
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昨日は今年最期の夜練がありました。

仕事が忙しくて顔を合わせる事も、挨拶もできませんでしたが、

コーチ方やママさん達、今年1年お世話になりありがとうございました

また来年も頑張りますので宜しくお願いします。



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