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2013年11月15日

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☆水炊き&おからの五目煮とサンマの塩焼き☆

夜ご飯ですよ〜


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おからの五目煮を作りました。

材料は、こんな感じ〜
ひじきは一袋、大豆は二袋使いました。人参2本、あげ、豚肉500g、干し椎茸、など


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胡麻油で人参や豚肉など材料をいため、
酒、みりん、さとう、醤油、ほんだし、白だし、干し椎茸の煮汁などで味付けです。


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最後の方に、おからをいれて煮詰めました。

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鍋一杯でとても食べきれないので、
近所の横のおばちゃん、前のおばちゃんにもお裾分け〜(笑)^^

身体に良さげなものばかりです♪

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週2は作る水炊きです。こちらもヘルシーです。

昆布を入れて材料入れるだけです

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材料は、豆腐、大根、にら、もやし等、その時に冷蔵庫にあったものです^^;

豚しゃぶか鶏のもも肉ですが、今日は鶏肉にしました。

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煮るだけさ〜

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ポン酢で頂きます!

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たまたま行ったスーパーですが、サンマが安かったんです。 ラッキー♪ 

6匹以上いるので、100円以下の時しか買いません(笑)



やっぱり大根おろしがいいですよね〜


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今日、3丁目のおばちゃんに頂いた、胡麻豆腐です。
高野山に行ってきたそうです。


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コクがあっておいしいです。 ありがたいです。



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ヘルシーだけど、家族みんなが元気で、楽しくご飯が食べられて幸せでした。


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どうもごちそうさまでした。






今日は仕事の後に、家の近くにあるシャルドネという家具屋さんに寄りました。
家具屋さんや雑貨屋さんって、わくわくしますよね?

可愛い雑貨でもないかな〜って、見に行ってきました


一つ欲しい物がありましたが、
今週は新しい石油ファンヒーターをカーマで買ったし、自分の服や
ヒートテックもみんなの分を買ってたら、けっこういったし、ついでに、
ダイキのチームの冬用のユニフォームの振込も忘れてて、銀行に入れにいったので、
出費が多い〜!

朝一は旦那と2人でインフルエンザ接種も。 
昨年かその前までは一回1500円だったのに、今年から値上がりしたらしく、
一回3000円でした。 倍ですか〜?

子ども達も予約しちゃったし、マッキーは2回打たないといけないから、ね。

来年は、安いところ探さないと〜^^;




ということで、何も買わずにでてきました♪




15年前に購入したこの家具のシリーズがまだ置いてありました。
人気なんですね。

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玄関だけは、このハラパシリーズを置いてありますが、
年中狙っている、ギャッペはずっと買えません・・・(笑)



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なんやかんやと、店員のお姉ちゃんと1時間くらい雑談してました〜♪
家具やインテリアの話は楽しいね〜〜〜〜





で、「うちの家具も、この皮の取手がすぐにちぎれるんだわ〜!」って話していたら、
「今は、無料交換なんでお取り替え致します」ですって〜。


少し前までは、一個500円してたのに、すぐにちぎれてもったいないので
放置でした。。うちの家族の扱いが雑なのかな〜?^^;


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14個分家まで送ってくれるそうです。


よく見ると、みすぼらしいんですよー(笑)

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そこら辺にあった紐で代用してます^^;


何とか開くんで、ちぎれたまんまの箇所もたくさんあります(笑)


O型だからか、おおざっぱ。 あまり細かい事は気にしないです。 


まっ、ずぼらとも言うけど〜 ♪





帰りは、いつものパン屋さんに寄りました。


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ちょっと来てなかったけど、新しいパイ系が出てました!!!
うれしい〜〜〜〜


ここでも、パン屋の店員ママたちと雑談して楽しかったです!



やっぱ、ここのが一番美味しいですね〜♪

作っている人達の愛情が伝わってくるパンです。




美味しかった! ごちそうさまでした







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