2014年10月

☆かぼちゃグラタンとミートパスタ☆

夜ご飯ですよ〜

昨日は、カボチャグラタンにしましたよ♪


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カボチャが、安かったんですよ〜♪^^

しめじと、タマネギ、ブロックベーコン(これが一番高級かも)カボチャを
軽い塩胡椒で炒めておきました。

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ホワイトソースは、牛乳1ℓ分作りました。^^

フライパンにバターを溶かして、小麦粉を適当に入れて、焦げ目がついてきたくらいに
牛乳投入です。少しずつね。まろやかになったら、塩胡椒、コンソメを入れて
味を整えます。

超、簡単さ〜♪



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さっきの炒めたのを入れて、


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少しダけ火を通している間に、量増しのために、クルクルパスタを茹で、ついでに
ブロッコリーも茹でておきました^^


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お皿にのっけて、チーズをふりかけ、オーブンでチン♪



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ついでに、パスタも茹でて、市販のミートパスタのっけました〜♪
ここは手抜きさせてもらったわさ〜(笑)



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できたできた♪

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カボチャがホクホクで美味しいです〜

一番美味しいのは、厚切りベーコンを噛み締めた時かな^^:



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炭水化物のオンパレードですが、グラタンでお野菜取ったことにしましょ♪


はい、ごちそうさまでした。







さて、



次男君は、ココ最近試合が続いています♪


先週一つ終わったかと思ったら、今週末は、県選手権の県大会が始まります。
今日の新聞に組み合わせが載っていました♪


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我がチームは8位としての出場ですが、初戦の相手は、準優勝のチームじゃん。^^:


相当厳しいですが、もうやるしかない。(笑)


とにかく全力だ〜


勝ちたいね〜





ついでに、昨日の新聞にも先日の記事が載っていました♪

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2日連続ですよ〜♪

マッキーやった〜(笑)



みんな、可愛い♪








そして長男君。

週末は高円宮杯の東海大会です。
土曜日は授業参観もあり、日曜日の次男の県選手権も行けませんが、
こっちも会場が遠くて応援に行けません(涙)




でも、

2人の息子が、こんな大きな大会に携わっている事だけでもありがたいと
思っているので、

本人が頑張っていれば、それでいいんです。^^


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まずは、初戦のFC岐阜戦ですね。

どうなんでしょうか? 


優勝チームしか全国大会へ行けないので、こちらも厳しいようですが、
頑張ってほしいです。
















ついでに先日の夜、久しぶりにこちらのズンバに参加してきました!!!


ハロウィン仮装でした。


こちらのメンバーも相変わらず明るくていいですね〜♪

元気が一番!!!^^



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思い返すと、昨年も、、、やってましたね・・(笑)

一年間家族全員が、一度も風邪引いていないような気がします。

健康に、感謝です。^^




隣で踊っていたスタッフのお姉ちゃん、可愛いでしょ〜♪

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朝晩と、急に寒くなってきましたね。。。

一気に衣替えをして、要らないあまり着なくなった服をゴミ袋に詰め込み、断遮離。

すっきり〜♪



加湿器とヒーターは出して拭いたし、


ダウン類の上着をおろしてヒートテックも新調して冬支度しました。
(私とダイキのだけしか買ってないけど^^:)


ヒマラヤで買ってきた「発熱する」っていう1500円くらいした
ヒットテックインナー? 4枚も買ったんだけど、あったかいのかな?




体を温める漢方薬でも探そかな。。。養命酒とかいいのかな。

生姜紅茶やネギたっぷりの鍋食べた方がいいかな。。。



でも、やっぱり運動してた方がいいよね。

やっぱりホットヨガか。。。




とにかく、風邪引いていられないくらい予定があるので
温かいもの食べて体を冷やさないように気をつけないと





今日は、お鍋でも作ろっかな〜^^





どうもありがとうございます。
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