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☆鶏胸肉の味噌甘辛ダレと五目おから&ササミサラダ〜☆

夜ご飯ですよ〜(^-^)/


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今日は痩せご飯系?かな。。。



おからの煮物しました。



豚肉、しいたけ、人参、ねぎ、あげ、〜。


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鶏むね肉は焼いて、火が通ったら、

白味噌、酒、みりん、砂糖、醤油、ごま、を混ぜ合わせて
絡めてみました。(*’U`*)

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ササミサラダ〜

キャベツ、レタス、セロリ。。。

ヘルシーだけど、タンパク質とれますよね。

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「もう〜〜〜〜〜サラダばっかやん!!!」って、言われます(笑)







今日は、こちらの麦もちご飯で炊きました。(^∇^)

味は、、どこのメーカーでも対して変わりないかな。

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お味噌汁は〜


大根、豚肉、あげ、ねぎ、豆腐、しいたけ、、、入り〜

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みかんは箱買いしてるし、バナナはいつでも1房は買ってあるので、
食べ放題です(笑)




はい、

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ごちそうさまでした。(^-^)/






さて、



今年は、家族誰一人と風邪もひかず、インフルにもかからず、
みんなが元気なのが何よりですが、
昨日から、旦那と長男が花粉症になったようですが(*^_^*)





久しぶりに

高速道路に乗って少し走ってきました。



目的は、これ。


最近やたらテレビでやってて、、、食べたくて、京都まで行こうかと思ったけど
毎日2〜3時間待ちだそうで。Σ(゚Θ゚)



で、


よく調べてみたら、なーんと
竜王のアウトレットに出店したんだってさ〜


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ラッキー♪

並んでな〜い♪(っ*^ ∇^*c)


念願の抹茶ティラミスです〜

550円と抹茶ラテ550円注文


めっちゃ美味しい〜〜〜〜o(^▽^)o



ただ、、思ったより升も小さくて、3分ほどで完食でした(笑)。










それよりも、最近のハマリもの。。。


こっちの方が、断然美味しい〜。


甘酒豆乳〜〜〜♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪



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豆乳だけは苦手なんだけど、甘酒と半分半分でチンして飲んでみたら、

なんとも言えない美味しさに感動。.゚+.(・∀・)゚+.


甘酒も豆乳も嫌いな旦那は、一切興味なしですが(笑)

私は毎日頂いてます!!!





が、


甘酒ブームなのか?、スーパーに売ってない、、、。


一週間待っても、出てこない。。。。。。(´・_・`)




ので、




米麹を買ってきて、自分で作りました。



メレンゲで北斗晶が出て甘酒を作っていたのを思い出し、
ネットで調べ、同じように作ってみました。(^∇^)



おかゆを炊いて、1リットルのぬるま湯と米麹を混ぜて、炊飯器を保温にして、8時間。。。。




できた〜〜〜〜〜〜〜〜!!!


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私的には、少し薄味だったけど、


いいやん♪  美味しい^〜〜〜(゚∀゚)





幸せ〜




と頂いていたら、







母が、

「〇〇ちゃん〜甘酒売っとったで、全種類、買って来たで〜」って。。(*^_^*)



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どーもありがとう〜(#^.^#)









今週は、名古屋でランチしたり、


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息子たちのサッカーラグビーの送迎に追われたり、


土日は、超働いて、腰が痛かったり、、(笑)



断捨離で、ビデオ系を片付けたり、、、してたら

昔の小さかった時のサッカーのdvdがたくさん出てきた〜(*≧∪≦)




ダイキのU-8、9.10市大会、チビリン県大会、〜ぶんけいカップ、県選手権、
FMまで、どんだけビデオ撮ってたんだろ〜ってくらいある。


今では考えられない。。。



そして、マッキーの方は驚くくらい少ない(笑)




っていうか、私の声とママたちの声援がすごすぎて、笑えた。。。(*^_^*)




昔のサッカービデオと
幼稚園や小学生の入学式や運動会は多分見ないから、捨てる方向にするかな。。。





そして、


3歳と1歳の時のハワイ旅行のdvdも出て来た〜♪


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大ちゃんが、アバレンジャーの歌をずっと歌って、、、

マッキーが、バブバブ言ってるよ。。。(笑)




あ〜あ〜

昔は、めっちゃ可愛かったな〜(*^_^*)


今も可愛いけど。





私も若かったし、これは、永久保存版にしとこ!!!






さあ、



また明日から、元気に頑張りましょう〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆







ありがとうございます。

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